Раскраски арт-терапия скачать бесплатно для взрослыхamelica

Яркие раскраски антистресс животные распечатать

Наши зенарт раскраски антистресс животные прекрасный способ расслабиться, вам гарантирована полная релаксация, не верите — проверьте! Распечатайте любую понравившуюся картинку, раскрашивайте и понаблюдайте за своим состоянием.

Вдохновленные природой или совершенно сюрреалистические, эти рисунки отличаются от раскраски мандалы, тем что они не сосредоточены на центре изображения. Это часто повторяющиеся узоры, другой способ и стиль раскрашивания, известный своими успокаивающими свойствами.

Ищите общую гармонию в процессе раскрашивания, не фокусируетесь на каждом элементе индивидуально, старайтесь соблюдать баланс цветов, чтобы они отражали ваши эмоции текущего момента.

Польза от раскрашивания картинок

По словам клинического психолога Бена Михаэлиса, раскрашивание картинок — это антистресс, деятельность, которая расслабляет миндалину — центр страха головного мозга — и позволяет вашему разуму получить все, что ему нужно. Но раскраска имеет и другие косвенные преимущества для здоровья.

Даже если это не делает нас здоровыми мгновенно, в конце рабочего дня, раскрашивание хорошо повлияет на нас. Позволит успокоить ум, переключится на творчество. Можно рисовать вместе с детьми , это дополнительные время проведенное с детьми, которого нам так порой не хватает. Окраска для любого возраста!

Какие бывают виды раскраски антистресс животные?

Антистресс раскраски это любые раскраски, выполненные в стиле Дудлинг и Зентангл. Они очень разнообразны по формам и бываю различной тематики, имеются даже отдельные подвиды, такие как Моретерапия, Кототерапия, Антистресс животные, Слоны.

Теперь выбирайте, любую антистресс раскраску для раскрашивания. Кликните по картинке, чтобы открыть ее в увеличенном размере, скачайте ее себе или распечатайте сразу.

Статью прочитали:
3 136

С Животными Раскраски Антистресс

В этой категории размещены раскраски антистресс с животными.

Когда вы проводите время с зверятами – кошками или собаками, лисами или слонами, совами или павлинами, бабочками или стрекозами – вы по неволе расслабляетесь.

Ваши мысли занимают только эти милые или величественные создания. Так приятно следить за ними, наблюдать за их действиями и особенно их трогать.

Все заботы мигом улетучиваются. Приходит отличное настроение и бодрость духа.

Также и время, проведенное за раскрашиванием контуров животных, за приданием им неповторимых цветов и окрасок, придумыванием историй для каждого, положительно влияет на общее самочувствие человека.

Занятие творчеством позволяет нам погрузиться в свои размышления, переживания и выплеснуть их наружу. Такие эмоциональные выплески дают возможность отдохнуть и выразить себя.

Раскраски антистресс, где есть животные – направленны на создание фантастических образов, самых невероятных расцветок. Для этого нужны только цветные карандаши, фломастеры, ручки и краски.

И творцами этих картин будете вы! Откройте потенциал своего воображения, дайте волю чувствам и эмоциям!

Это так называемая арт-терапия – выражение внутреннего мира через творчество. Эта техника не имеет противопоказаний и доступна всем. И это скорее всего методика развития личности, а не средство лечения. Но часто применяется как дополнительный метод лечения.

Далее мы вам покажем видео с технологией раскрашивания цветными карандашами

Отметим, что здесь важно соблюдать направление штрихов для каждого элемента

Можно поэкспериментировать. Распечатайте несколько вариантов раскрасок антистресс и попробуйте следующее. Посмотрите, как изменится сюжет картинки, если наложить на него дневные, вечерние или ночные тона. Это совершенно разные истории.

Пробуйте себя, экспериментируйте. Не бойтесь нового.

А мы в свою очередь желаем вам творческих открытий, прекрасного времяпрепровождения и добрых мыслей.

Будем рады, если вы будете оставлять свои комментарии и примеры своих работ на нашем сайте.

Нанесение штрихов

Существует масса вариантов штрихов. Нужны они для того, чтобы передать текстуру, толщину, направления и в целом передать любой желаемый задуманный эффект.

Типы штриховки

Чтобы определить, какой именно тип штриховки нравится, можно имитировать различные текстуры, создавая узоры из точек и тире на бумаге. В то время, как группа из прямых линий может задать направление группы, а слегка изогнутые линии передают ощущение движения. Они помогают создать текстуру и объем рисунка. Попробуйте комбинации различных вариантов штриховки и посмотрите, что получится. Этот прием очень пригодится для раскрашивания антистресс раскрасок. Варианты готовых работ, выполненных различными типами штрихов вы можете найти на нашем сайте.

История антистрессовых раскрасок для взрослых

Раскраски для взрослых антистресс

Во многих древних культурах существуют практики, связанные с рисованием для взрослых. Наиболее прямым аналогом является практика разрисовывания мандал. Она возникла в Индии (мандала с санскрита “священные круги”).

Буддийские храмы, мусульманские мечети и христианские соборы включают мандалы в свою архитектуру. А практика раскрашивания мандал – это мистическое и медитативное занятие, которое практикуют например буддийские монахи.

Более 100 лет назад известный психолог Карл Юнг просил своих пациентов раскрашивать и заполнять узорами круги в качестве инструмента расслабления и самопознания.

Станислав Грофф после холотропных сеансов также просил участников заполнять произвольными рисунками пространство бумаги.

Сухой и мокрый способы использования акварельных карандашей

Рассказать вам о способах их использования не просто, так как существует два способа использования: мокрый способ и сухой. Сухой способ – это именно тот способ, который чаще всего используют любители раскрасок. Сухой способ ничем не отличается от рисования. Просто акварельные карандаши по сравнению с обычными более яркие, насыщенные но всё хорошо. Попробуйте и вы влюбитесь. Многие используют для работы над антистресс раскрасками.

Однако, если используется мокрая техника, то рисунки начинают смотреться как выполненные акварельными красками. Для достижения такого эффекта необходимо просто использовать влажную бумагу или смочить кистью участок после нанесения рисунка. Несмотря на всю кажущуюся простоту, нужно быть очень осторожным! Прежде чем использовать эту технику на своих основных работах, потренируйтесь. Так как с непривычки у вас может получиться грязь.

Психологический аспект

Рисование — прием, к которому прибегают люди в моменты, когда необходимо либо сосредоточиться на чем-то, либо, наоборот, — отвлечься. Часто на полях тетрадей или блокнотов, на листах для заметок или на салфетках можно заметить так называемые «каракули», то есть рисунки, которые не имеют смысловой нагрузки, например, спирали или просто набор линий. Рисунки могут быть вполне конкретными, например, дом или цветок, но при этом они, не несут никакой информации, кроме показателя того, что человек пытался направить мысли в нужное русло.

Феномен необычных раскрасок антистресс заключен в том, что они дают возможность «переключить в голове» тумблер, иными словами — человек может отдохнуть после трудной работы и погрузиться в творчество. Высокое качество изображений, детальная прорисовка, обширность тем позволяют выбрать подходящий сюжет как по настроению, так и в соответствии с навыками. Конечно, поначалу могут возникнуть трудности с подбором материалов и типами рисования, но чем больше практики, тем лучше будет итоговый результат.

Раскраски с изображением красивых девушек

Сильным благостным воздействием на прекрасную половину человечества обладают раскраски

Антистресс раскраски девушки с короткими и длинными волосами, в причудливых нарядах и с таинственными взорами, – они буквально зачаровывают нас и становятся проводницами в мир релакса и хорошего настроения.

Что же конкретно может дать раскрашивание красивых девушек художнице, живущей внутри каждой из нас?

Лекарство от прокрастинации. Среди представительниц прекрасного пола нередко встречаются трудоголики-перфекционисты, потерявшие навык продуктивно отдыхать и качественно расслабляться. Раскрашивая красавицу из альбома, вы отдыхаете неизбежно, сосредотачиваясь лишь на вопросах сочетания цветов в наряде и игры света в локонах. Решение таких «проблем» доставляет удовольствие каждой прекрасной даме, даже если она ответственный руководящий работник, в подчинении у которого сотни людей. Получая удовольствие от погружения в мир красоты, мы расслабляемся и отдыхаем. А это значит, что вскоре обязательно появится энергия для новых свершений!
Первый шаг к самовыражению. Стремление к совершенству часто не даёт девушкам хоть на миг остановиться и заглянуть внутрь себя, чтобы понять, чего же действительно они хотят. Казалось бы, всё понятно: быть самыми красивыми, самыми любимыми, самыми удачливыми и успешными, однако, что из этого списка действительно является нашим желанием, а что навязано нам обществом? Работая над девушками из мира раскрасок, мы почти всегда проецируем на лист бумаги себя. И рисуем на этом листе мы в итоге не неведомую экзотическую нимфу, а себя любимую. Завершая каждый рисунок, мы будем узнавать себя всё лучше и лучше. А самопознание – это первый и самый верный шаг к самовыражению.
Принятие себя. Наполняя деталями образ прекрасной незнакомки на бумаге, мы находим компромисс между недостижимым идеалом и собственным несовершенством. Создавая красоту, мы примеряем её на себя, а свои собственные цветовые пристрастия дарим прекрасной девушке из раскраски. И видим, как от наших черт она становится ещё прекраснее и пленительнее.
Удачное совместное занятие с ребёнком. А ведь дети тоже очень любят раскрашивать картинки. Не будем лукавить, раскраски для взрослых в какой-то мере возвращают нас в мир детства, а значит, сближают с собственными детьми, помогают их понять и принять. Несмотря на сложность изображения, оно наверняка понравится вашей маленькой дочери, а возможность делать что-то красивое в компании своей мамы и вовсе приведёт её в восторг. Таким образом, творчество превратится в сотворчество, и вы сможете лучше узнать не только саму себя, но и своего ребёнка – не только арт-терапия, но и терапия семейная, не правда ли, неплохо для безобидного и ненапряженного хобби?

А теперь обещанные трюки!

Есть несколько приемов, которые пригодятся тем, кому часто не хватает красок на полтона светлее или темнее. Здесь нам понадобится черный, белый и серый карандаши. Черный нужен, чтобы сделать цвета темнее, белый, чтобы сделать светлее, а серый, чтобы сделать более приглушенными. И главный трюк заключается в том, что темный всегда должен быть под светлым. Если наносить темную краску поверх светлой, смешивание не произойдет.

Так же не нужно давить слишком сильно на нижние слои в области полировки.

Если мы смочим поверхность бумаги слишком быстро, то результат смешивания не будет стойким.

Ещё один очень интересный прием, о котором я узнала совсем недавно. Чтобы осветлить оттенок не приглашая его, нанесем сначала белый, а затем цветной слой. Получается очень даже интересный эффект.

Зачем нужен белый карандаш

А теперь вы готовы начать играющую правду! Его положили не по ошибке. Он совершенно не лишний. Если у вас не самый простой набор, в наборе вы найдете белый карандаш и думаю хоть раз задумался на тему: зачем же он нужен? Может быть он всё-таки и лишний?

И сейчас мы с вами разберем основные способы применения белых грифелей.

Самое простое применение:

на цветной бумаге,
поверх угля,
простого карандаша.

Но ном мы разберем лишь применение на цветной бумаге. Это простой материал, который найдется у всех. В общем, включаем фантазию и пробуем на антистресс раскрасках.

Следующий способ применения подходит для предыдущих упражнений. Используется для моделирования перехода. Им можно сделать растушевку нанесенных слоев, получая плавный переход.

Смешиваем цвета

Но, если мы можем растушевать переход, значит мы можем получить новый цвет. Для примера попробуем создать оранжевый. Для этого выбираем красный и желтый. Темный оттенок (красный) наносим нижним слоем, а более светлый оттенок (он у нас желтый) наносим сверху. И теперь можем смешать все белым. Кстати, ключ к этой технике — это использование легкого нажатия.

Работа с заточенным кончиком и ровное нанесение каждого слоя дают интересные эффекты. Белым карандашом можно приглушить насыщенность первоначального оттенка, получить полутона. Вдобавок ко всему, таким способом мы как бы полируем поверхность, делаем поверхность глянцевой. Раскрашенные таким образом антистресс раскраски смотрятся очень красиво. Их даже можно повесить в рамку на стене. Белый грифель очень пригодится при изображении светящейся или влажной поверхности.

А вообще, учитесь мыслить нестандартно. Так вы сможете добиться очень интересных эффектов и сможете найти массу других способов применения существующих инструментов.

Раскраска собака печать и онлайн

раскраски собак

Раскраска собак онлайн:

Всего в мире насчитывается более 700 пород собак, при этом по генетической классификации существует всего 11 групп пород. Собаки считаются более социальными животными, чем кошки (которые чувствуют себя вполне комфортно, когда их никто не беспокоит) поэтому они не любят одиночества и могут даже заболеть от тоски, будучи брошенными хозяевами.

Интересные факты для раскрасок собак:

1. Интеллектуальный уровень собак как у двухлетних детей – они могут считать до 5, решать простые задачки и распознавать до 250 слов и жестов.2. Мокрый нос собака использует для определения направления ветра и запаха.3. Собаки любят, когда их гладят, но не в восторге от обниманий, потому что им кажется, что их «хватают» — т.е. демонстрируют свое доминантное положение.4. Ошейники с шипами были изобретены из практичных соображений – для защиты шеи от укуса животных на охоте.5. Если собака пахнет чипсами, значит у нее много бактерий на ступнях – тщательней мойте лапы после прогулок!6. Большинство владельцев собак говорят, что их питомцы предсказывают погоду. Все дело в тонком слухе, который в 10 раз сильней человеческого.7. Нос собаки поистине творит чудеса, когда дело касается обоняния – чувствительность к запахам, в зависимости от породы, от 10 до 100 тысяч раз выше, чем у человека. Так что не пытайтесь прятать еду.8. Не давайте собакам шоколад – он очень опасен для нервной системы и сердца.9. Самая частая проблема со здоровьем – ожирение.10. Пес считает, что вы вожак стаи. Ведите себя соответствующе, особенно с крупными особями.11. Любое действие инстинктивно требует одобрения, поэтому собака будет смотреть на хозяина перед каким-нибудь поступком, заранее пытаясь понять, не влетит ли ей за погрызенные ботинки.12. Каждая вторая собака все равно спит в хозяйской кровати, даже если ей запрещают.13. В гибели Титаника выжило 3 собаки из первого класса.14. Канарские острова названы так не в честь канареек, а в честь собак – от слова “canis”. А вот канарейки “canaria” уже получили свое название от Канар.15. Владельцы собак двигаются в полтора раза больше.16. Собаки – потомки волков.